#สนทนาประสาจิตจักรวาล
พี่ๆน้องๆที่รักแห่งเราทั้งหลาย
อารมณ์หยาบๆรายวันที่มันเกิดบ่อยเกิดง่าย
เกิดแล้วสร้างบาปสร้างกรรมสร้างความทุกข์
ให้แก่ตนเองและคนรอบข้างแทบทั้งวัน
ซึ่งสมควรต้องละวางก่อนอารมณ์อื่นก็คือ
#ความโกรธ นั่นเอง
ความโกรธมีสาเหตุจาก
ความไม่พึงพอใจความไม่ชอบใจขั้นรุนแรง
จนสามารถกระทำตอบสนองอย่างใดอย่างหนึ่ง
ต่อผู้ยั่วยุนั้นอยางรุนแรงได้เช่นเดียวกัน
เพราะขาดสติไปชั่วครู่นั่นเอง
ถ้าวางเรื่องใครทำให้โกรธ
กับสาเหตุแห่งความโกรธเอาไว้ชั่วคราว
เพื่อมาพิจารณาหาหนทางดับทุกข์
อันเกิดจากความโกรธด้วยวิธีง่ายๆแล้ว
เรามีคำแนะนำต่อท่านทั้งหลายว่า
ให้นำเอาเรื่องนี้มา
แบ่งแยกออกเป็น 3 ด้าน คือ
1.ด้านคนที่ทำให้ท่านโกรธ
2.ด้านสาเหตุที่ทำให้ท่านโกรธ
3.ด้านความโกรธที่เกิดขึ้นในใจท่าน
เมื่อพิจารณาแล้วจะเห็นว่า
สิ่งที่เกี่ยวข้องกับความโกรธของท่านนั้น
สามารถแบ่งได้เป็น 2 จำพวก
#จำพวกแรก คือ ด้านที่ 1 กับด้านที่ 2
เป็นตัวปัญหาภายนอก
ที่นำมาซึ่งความโกรธในจิตใจของท่าน
#จำพวกที่สอง คือ ด้านที่ 3
เป็นตัวปัญหาภายใน
ที่นำมาซึ่งความโกรธภายในจิตใจของท่าน
ดังนั้น
ปัญหาที่ท่านกำลังเผชิญจนเกิดความโกรธ
จะมีด้วยกัน 2 ปัญหาเท่านั้นเอง คือ
1.ปัญหาภายนอกจากคนที่ทำให้โกรธ
กับสาเหตุที่เขาทำให้ท่านโกรธ
2.ปัญหาภายในจากเหตุที่ทำให้
จิตใจท่านเสียสมดุลไปจนเกิดความโกรธ
เช่น ปัญหาด้านความรู้สึก
ปัญหาทางอารมณ์
ปัญหาด้านทัศนคติ
ที่มีต่อบุคคลนั้นๆนั่นเอง
ดังนั้น
เมื่อใดที่ท่านมีความโกรธเกิดขึ้น
สิ่งแรกที่ท่านต้องทำก็คือ
แก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นในจิตใจท่านก่อน
เก็บคนที่เป็นตัวปัญหาเอาไว้ชั่วคราว
ด้วยวิธีหาทางดับโกรธในจิตใจท่านให้ได้ก่อน
เมื่อสภาวะจิตนิ่งสงบว่างไปจากความโกรธได้
ค่อยหยิบยกเอาตัวปัญหาและสาระเรื่องราว
ขึ้นมาพิจารณากันต่อไป
หากท่านไม่มีหลักการแก้ไขปัญหาทางอารมณ์
ตามที่เรากล่าวมานี้ปัญหาของท่านอาจบานปลาย
จักกลายเป็นปัญหาใหญ่ขึ้นมาได้ง่ายๆ
ด้วยเหตุนี้เอง
เมื่อเกิดปัญหาทางอารมณ์
ก็ให้เน้นที่ดับอารมณ์โกรธของตนเองก่อน
เมื่อจิตสงบแล้วค่อยหยิบปัญหาที่เขายื่นมาให้
พิจารณาหาทางแก้ไขด้วยใจสงบต่อไป
ถ้าสภาวะจิตไม่สงบ วู่วาม
มันจะทำให้ท่านโง่เพราะใช้ปัญญาไม่ได้
เมื่อใช้ปัญญาไม่ได้ก็แก้ไขปัญหาอะไรไม่ได้
คนโง่จึงมักใช้อารมณ์แก้ปัญหา
ซึ่งในประวัติศาสตร์โลกนั้น
ยังไม่เคยมีใครประสบความสำเร็จ
ในการแก้ปัญหาด้วยอารมณ์โกรธเลยสักคน
ท่านจงอย่าพยายามที่จะเป็นคนแรก
ในการแก้ปัญหาขณะยังโกรธอยู่เลย
มันเป็นไปไม่ได้หรอก
เป็นไปไม่ได้จริงๆนะท่าน
เอเมน สาธุ
ป.วิสุทธิปัญญา
17-03-2018
