วิธีฝึกการใช้จิตปัญญา คือ ฝึกการนึกออกหรือ
นึกได้แต่สิ่งดีๆ ฝึกการนึกเอาแต่สิ่งที่สร้างสรรค์
และฝึกการนึกเองแต่ทางด้านบวกเท่านั้น เมื่อ
นึกได้แล้วก็นำมาคิดให้สุดด้วยสมองทั้งสองซีก
นึกได้แต่สิ่งดีๆ ฝึกการนึกเอาแต่สิ่งที่สร้างสรรค์
และฝึกการนึกเองแต่ทางด้านบวกเท่านั้น เมื่อ
นึกได้แล้วก็นำมาคิดให้สุดด้วยสมองทั้งสองซีก
