อย่ามัวจับเจ่าเอาจิตไปกดทับตัวทุกข์ไว้
มันดับทุกข์ไม่ได้หรอก
แค่ใช้ปัญญาจัดการปัญหาให้สิ้น
ทุกข์นั้นจะพลันดับ