บันทึกบทเรียน
1.กิเลสบางตัวมิได้อยู่ที่เวทนาขันธ์แต่จะหยั่งรากลึกลง
ไปในสัญญาขันธ์หากติดสันดานเพราะใช้มันบ่อยๆ
2.เมื่ออายตนะสัมผัสรู้ดูเห็นสิ่งเร้านั้น กิเลสในสัญญา
ขันธ์มันจะสั่นสะเทือนแทนเวทนาขันธ์ทันที
3.คุณต้องมีทักษะในการใช้มหาสติ คือธรรมชาติสมาธิ
ไว้ตลอดเวลา เพื่อการตื่นรู้เท่าทันสภาวะจิตตนเองเสมอ
4.คุณต้องมีทักษะในการใช้ปณิธานแห่งนิพพานกิเลส
ด้วยการใช้ความรัก คือ รักได้ ให้อภัยเป็น ไม่เห็นแก่ตัว