คำสอน 7/12/2022

 การพยายามสั่งจิตใต้สำนึกตนเอง ไม่ต่างจาก
การพยายามเบ่ง "อึ" เมื่อมิได้ปวดถ่าย หากทำ
บ่อยๆระบบขับถ่ายมันจะ "รวน" และหูรูดทวาร
หนักมันจะชำรุด