ธรรมชาติสมาธิ
คือการครองมหาสติ
ในชีวิตประจำวัน
คือการครองมหาสติ
ในชีวิตประจำวัน
โดยฝึกรู้สติ มีสติและใช้สติ
ไม่ให้ตกเป็นทาสสั่งยั่วยุ
เหมาะกับผู้ครองเรือนทั่วไป
เท็คนิกสมาธิ
นั่งหลับตา
ปฏิบัติจิตอยู่คนเดียว
ปฏิบัติง่ายเพราะ
ไร้สิ่งยั่วยุภายนอก
เหมาะกับผู้ใฝ่สันโดษ
